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퇴직후 삶

감정을 지킨 아침

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《 감정을 지킨 아침 – 나를 위해 소리친 날 》

(#직장소통 #감정정리 #60대블로그 #도경이일상 #마음루틴)

오늘 아침,
사무실에서
나는 소리를 질렀다.

묻는 말엔 엉뚱한 대답,
설명해도 계속 빗겨가는 반응.

나는 결국
버티지 않고,
참지 않고,
소리치고 나왔다.


---

커피를 들고
밖으로 나왔다.
바람이 얼굴을 스치고
햇빛이 내 눈을 감싸는 순간,
나는
“그래, 잘했어.”
라고 속으로 말했다.


---

사무실에 다시 들어가기 전,
향을 피웠다.
내 마음의 냄새를 정화하듯이.
쌓였던 감정의 탁한 기운을
하얗게 태우듯이.


---

이 나이에
감정을 조절하는 건,
억누르는 게 아니라
흘려보내는 것임을
나는 이제 안다.


---

오늘의 나를 위해,
이 기록을 남긴다.
“도경, 참 잘했어.
오늘도 너는 너를 지켜냈어.”


---

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