공복이 무너질 뻔한 날,계란1개로 지켜낸 단식 루틴--
“공복이 무너질 뻔한 날, 계란 1개로 지켜낸 내 단식 루틴”— 혈당 81, 체중 -400g, 계단 34층의 기록 ☀️☁️2025년 5월 16일 아침.공복이… 정말, 거세게 몰려왔다.무게로 표현하자면, 마음보다 무거운 배가 있었다.사실 전날, 나는 잘 먹었다.피자, 빵, 스파게티까지.모처럼 즐거운 식사였고, 그리움이 가득한 식탁이었다.하지만 그건 끝이 아닌 시작이었다.오늘 아침, 단식 루틴 속에서입술이 부르트고, 속이 텅 빈 느낌.심장이 기름기 없이 덜컹이는 듯했고,단식 루틴이 무너지는 듯했다.---[위기 속 선택: 계란 1개, 비타민C 1정, 소금물 1컵]나는 고민 끝에계란 1개 + 비타민C 1정 + 따뜻한 소금물 한 컵을 마셨다.“이건 단식일까, 아닐까?”마음속에서 목소리가 싸웠지만몸은 이렇게 대답했..
비우는 삶의 기적
[비우는 삶의 기적 — 새벽 4시, 사주와 함께 정리가 시작되었다]비 오는 날의 정리, 도경이의 미니멀 2025년 5월 10일, 토요일.새벽 4시, 눈을 떴다.무언가 마음이 바쁘고,머릿속이 정리 계획으로 가득한 채 선잠처럼 뒤척이다결국은 그대로 하루를 시작했다.밖은 비가 조용히 내리고 있었고,그 조용한 빗소리에나의 머릿속도 천천히 정리되기 시작했다.“힐스테이트 8월 8일 이사 확정”드디어 이사가 확정되었다.8월 8일. 8이라는 숫자가 두 번 겹치는 날.그 자체로 복이 가득하고,내 사주(丙火日主, 병화)에게 정리, 이사, 이동의 기운이 강하게 작동하는 날이다.이제는 집도 삶도정말 간결하게, 단순하게, 정제되게 살아가고 싶다.비우는 삶은 곧 나를 채우는 삶오늘 아침, 나는100리터 쓰레기봉투를 꽉 채워 내다..
