계단 100층 루틴 +한끼 식사,단식까지-기도하며 걷는 나의 하루

“계단 100층 루틴 + 한 끼 식사, 단식까지 – 기도하며 걷는 나의 하루”


오늘도 기도와 계단 100층 루틴으로 나를 정리했습니다.
퇴직 후를 준비하며,
소금, 초, 이끼, 기도를 공부하고자 유튜브로 영감을 얻고 있어요.
하루하루가 작지만 깊은 준비의 시간입니다.


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[점심 한 끼 기록]
오늘은 남편, 작은딸과 함께
현대백화점 메드포갈릭에서 맛있는 시간을 보냈어요.

스파게티

스테이크

피자


오랜만에 함께 웃으며 먹는 식사,
마음까지 따뜻해지는 한 끼였습니다.


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[식사 후 루틴]
집에 돌아와서 계단 100층 운동 완료!
기도하며 계단을 오르다 보면
생각이 정리되고, 마음이 가벼워집니다.


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[단식 루틴]
오늘 점심 한 끼 이후로
내일 낮 12시까지 단식 들어갑니다.
몸을 쉬게 하고, 마음도 쉬게 하는 시간이에요.


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[퇴직 후 준비하는 나만의 힐링 창업]

이끼를 키우며 자연을 느끼고

정화소금과 기도초를 만들며 마음을 정돈하고

블로그에 나의 일상을 기록하며

작지만 깊은 수익 구조를 준비하고 있어요



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“작은 루틴이 쌓여, 나만의 길이 됩니다.”
오늘도 기도하며 걷고,
나를 다잡는 하루.




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