“공복 16시간 후, 진관사 대추차 한 잔의 위로 – 2끼 식단 2일차 루틴기록”

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🌿 공복 16시간 후, 진관사 대추차 한 잔의 위로

✨– 2끼 식단 2일차 루틴기록


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2025년 6월 6일, 단식 2끼 식사 루틴 2일차.
공복 16시간을 채운 뒤 도착한 곳은
바로, 서울 은평구에 있는 진관사.

🪷 오늘은 기도와 단식이 겹친 특별한 날이었다.


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📿 독성전 앞에서 기도드리기

🙏 기도 내용

시흥 포동 88-8번지 땅 매매 성사

남편과 함께 운영 중인 갯골사랑애 사업의 번창

두 딸 의 진로 안정과 영적 보호


📸 사진 속 남편은 진심을 다해 절하고, 나는 조용히 촛불을 올렸다.


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🍵 공복 후 첫 음식은 '대추차'

✨ 진관사에서 가장 유명한 것이 바로 이 대추차
절 마치고 이걸 마시지 않으면 뭔가 빠진 느낌

💬 16시간 공복 상태에서 마신 따뜻한 대추차 한 잔은,
속을 덥히는 마음의 연료와도 같았다.

☕ 고소한 대추 슬라이스 + 얼음 몇 조각의 쌉쌀한 단맛
→ 배는 비어 있어도 마음은 꽉 찬 느낌


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🪑 함께한 전통 찻집, 그리고 햇살 좋은 마당

📍 정진 공간과 인욕 공간이 함께한 전통 한옥 스타일
📍 마당에는 꽃이 피어 있고, 파라솔 아래 사람들이 조용히 대화를 나눈다

📸 사진 설명

정자 처마 밑에 앉은 남편

대추차 트레이

실내 좌식방 풍경

마당 풍경

> “하루 중 이렇게 평온한 시간이 있다는 게 감사했다.”




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🏃‍♀️ 오늘 루틴 요약

✅ 공복 16시간 단식 완료 (전날 8시~오늘 12시)

✅ 진관사 절/기도 및 초 봉헌

✅ 대추차 한 잔 (공복 첫 섭취)

✅ 2끼 중 첫 끼 예정

✅ 식사 후 1시간 달리기 예정



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🔖 오늘 느낀 점

🌱 기도는 내 마음을 다시 정돈하는 시간이었다.
🍵 대추차는 내 몸과 마음을 따뜻하게 끌어안아 줬다.
💪 단식은 단순한 식단이 아니라 내 삶의 규율이었다.

> “지금까지의 내 삶을 기도로,
앞으로의 내 삶을 루틴으로 지켜간다.”




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