📅 2025년 6월 29일 일요일
🌿 _“새벽부터 움직이는 자에게 우주는 응답한다”_
오늘은 **라군인테라스 힐스테이트 입주청소 날**입니다.
⏰ 아침 10시까지 도착 예정이라,
도경이는 새벽부터 눈을 떠 **공복운동 루틴을 완료**하고
에너지를 가득 채워 출발합니다.
🚶♀️ **오늘의 공복 루틴**
- 공복 상태로 달리기40분
- 상체 근력운동 5세트
- 가벼운 스트레칭으로 마무리
💬 _“몸을 움직이는 것이 마음을 맑게 하고, 마음이 맑아야 오늘을 감당할 수 있다.”_
---
🍽 **어제 식사 루틴**
- ⏰ 오후 3시 메인 식사 종료
- ⏰ 오후 5시 간식: 🥣 그릭요거트로 마무리
💡 덕분에 오늘은 **오전 공복이 가볍고 상쾌**합니다.
오늘 식사는 **12시 간단히 배고픔만 해결하고,,남편과 저녁 예정**입니다 😊
---
🛒 **오늘 할 일 스케치**
1. 🧹 입주청소 확인 및 현장 체크
2. 🏪 다이소 들러 **비품 구입**
- 수세미, 옷걸이, 위생용품 등
3. 🛏 침대 사이즈에 맞는 **여름용 흰색 이불 구입**
- 심플한 화이트톤으로 정리된 침실 만들기 목표
---
💑 **저녁은 명우와 함께**
남편은 오늘도 작업을 나갑니다.
이제는 서로가 얼마나 귀한 존재인지,
서로의 공간과 시간을 존중하며 살아가는 중입니다.
🕯 _“30년을 뜨겁게 사랑했고, 이제는 서로를 지지하는 사랑으로 살아간다.”_
---
📌 _사주 고전 『적천수』에서는 이렇게 말합니다_
> ❝동이정심(動以靜心), 움직이며 마음을 가라앉히는 자 복을 쌓는다.❞
> – 매일 루틴을 실천하는 자에게 우주는 복을 숨겨 놓는다.
---
💬 오늘도 도경이는 묵묵히 루틴을 채우고,
몸과 마음을 정갈히 다스리며 하루를 시작합니다.
📍 **반달섬에서 새로 시작될 삶, 이제 곧 펼쳐집니다.**
기도, 정리, 준비의 시간이 곧 기적을 불러올 거예요🌙
---
🔖 #라군인테라스 #입주청소 #공복운동루틴 #상체운동 #1일1식
#도경의일상 #블로그기록 #다이소쇼핑 #여름이불 #반달섬라이프
#티스토리블로그 #힐스테이트입주 #정리수납
#기도하는여자
📍 도경이의 루틴 기록은 여기에 🧂🕯
👉 [ https://notes2683.tistory.com ]
🪷 소금은 빛이다 · 기도하는 삶 · 루틴은 나의 기도입니다.
'퇴직준비' 카테고리의 다른 글
| 📘 “티스토리 수익? 4개월 매일 6편 썼지만, 현실은 0원” 퇴직 후 블로그로 돈 벌 수 있을까? 도경이의 오너 일상과 현실 기록 (6) | 2025.07.22 |
|---|---|
| 《왜 이렇게 바쁠까 — 도경과 명우, 복을 짓는 사주와 대운의 시간》 (8) | 2025.07.08 |
| [갯골사랑애] 방역·청소 현장, 오늘도 정화하는 사람을 위한 기도 (1) | 2025.06.02 |
| 미니멀 실천-하루 하나 비움 (3) | 2025.05.13 |
| 정리전문가1급 취득 이후,나의 미니멀 도전기 (4) | 2025.04.29 |
