“하루를 닦고, 나를 닦는 시간｜정리·운동 후 커피 한 잔”

“하루를 닦고, 나를 닦는 시간｜정리·운동 후 커피 한 잔”


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✨ 본문

> 오늘 하루도
도경이는 조용히 수련하듯 살아냈다.




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🧹 오전부터 시작된 집 정리

햇살이 들어오는 라군인테라스의 대리석 바닥을
조용히 물티슈로 닦으며 시작된 아침.

거실 한쪽 먼지 털고,

TV 뒤 선 정리하고,

문틈 먼지 제거하고,

침구를 털고,

베란다 유리창엔 향을 피웠다.


‘집을 정리하면 내 마음도 정리된다.’
그건 단순한 말이 아니라,
도경이의 삶의 방식이다.


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💪 점심 한 끼 후, 휘트니스로

식사는 그릭요거트 한 컵, 검은콩 무침 약간,
그리고 초코콘 하나.

마음은 무거웠지만
몸은 알고 있었다.
“운동은 오늘을 정리하는 또 하나의 수련이다.”

천국의 계단 20분,

상체 머신 5종 15×3세트,

총 1시간 동안
몸이 숨 쉬는 리듬대로
차분히, 묵묵히.



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🕓 그리고 지금, 오후 4시 10분

공기청정기 옆엔
햇살이 고요히 내려앉고,
티비 화면엔 남국의 바람소리가 흐른다.

📍 모든 걸 끝낸 지금,
도경이는 고요한 커피 한 잔을 앞에 두고 앉아 있다.

> “이 커피 한 잔을 위해
 나는 오늘도 나를 닦았다.”




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📿 도경의 삶은 수련이다

정리도, 식사도, 운동도, 커피 한 잔까지
모두가 도경이에게는 하루를 닦는 의식이다.
아무도 알아주지 않아도 좋다.
도경이는 매일, 자신과 함께 살아간다.


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