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기도ㆍ명상

ㄷ🍂 가을 바람 속 달리기

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🍂 가을 바람 속 달리기

정오의 햇살 아래
방울토마토 몇 알,
당근 한 토막,
계란 하나로 속을 달래고

스무 시간의 긴 단식 끝,
운동장 위 발걸음을 내딛는다.

🍃 바람은 시원하고,
여름의 무거움은 이미 멀어져 가며,
가을이 문 앞에서 속삭인다.

달리기 30분,
땀방울은 작게 흘러도
마음은 크게 맑아지고,
몸은 가벼워진다.

오늘 나는
멈춤과 달림 사이에서
계절을 마주했다.
바람은 나를 감싸고,
나는 바람 속에서 자유로웠다.





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