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🌄 새벽은 달리기, 저녁은 경사로 루틴
이제 도경의 하루는 두 번의 루틴으로 나뉩니다.
☀️ 새벽 5시 30분,
향을 피우고, 기도한 후
🏃♀️ 20분 조깅으로 하루를 엽니다.
그리고 🌇 저녁 7시 33분부터 8시까지,
도심 속 정적이 깃든 힐스테이트 경사로 위를
🚶♀️ 30분간 오르락내리락 반복하며
온몸의 기운을 정리하고 마무리합니다.
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