🍺 불금은 맥주 한 잔, 오늘은 단식 루틴으로 정화 중 🍃
> 7월 19일~20일 | 루틴 일기 + 명리 고전운세 🕊️
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🧸 어제는 불금
조용히 남편과 나란히 앉아
🕖 7시부터 9시까지
맥주 한 잔🍺
한치구이 🐙,
닭날개 윙 3개 🍗
함께한 저녁이 참 따뜻했다.
💬 폭식은 없었다.
마음의 힐링과 짧은 대화,
이 정도면 충분한 회복✨
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🍃 오늘은 공복 루틴
사골국물 한 컵 마시며
공복 유지 중
오후 3시에 첫 식사 예정
오늘은 오직 1식만🙏
이 단식 루틴은
몸을 가볍게,
마음을 맑게 만들어주는
나만의 '정화의 의식'이다.
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📜 오늘의 고전 사주 운세 🧘♀️
🔮 2025년 7월 20일 / 을유일
☀ 도경 (병화일주)
> "火見酉金,傷神損氣,宜靜不宜動。" — 《적천수》
→ 오늘은 정리, 내면 돌봄, 정신 휴식에 최적화된 날.
💼 명우 (경금일주)
> "庚金遇酉,煉成精器,然當視火氣如何而定其貴賤。" — 《자평진전》
→ 실행력은 강하지만, 말보다 문서·기록·정리 업무에 집중하는 것이 유리.
💑 부부궁합 오늘 포인트
> "夫婦之道,在於火金相濟,柔剛得中。" — 《명리정종》
→ 오늘은 조용한 배려와 따뜻한 눈빛으로 서로의 기운을 채우는 날.
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✨ 오늘 한마디 응원
> “군자는 실력을 감추고 있다가, 때가 되면 움직인다.”
오늘은 침묵의 힘, 정리의 기운, 단식의 지혜가 빛을 발한다.
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🧵 해시태그
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