🌊 송도 맛집 | 밥상편지 한정식 점심 후기 💌

🌊 송도 맛집 | 밥상편지 한정식 점심 후기 💌

오늘은 송도에서 든든하고 정갈한 한정식을 즐기고 왔어요.
📍 위치 키워드 : 송도 밥상편지 / 송도 한정식 / 송도 게장정식 / 송도 맛집


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🕛 12시, 식사 시작!

한상 가득 차려진 메뉴에 눈이 먼저 즐거워집니다.

🦀 간장게장

🍖 갈비찜 (연근·버섯 듬뿍)

🥗 샐러드와 쌈채소

🍲 된장찌개

🥬 각종 나물무침 & 파무침

🍚 따끈한 밥

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🥗 오늘의 식사 루틴

야채 → 단백질 → 탄수화물 순서 지킴 ✅

1. 야채 : 상추쌈, 샐러드, 나물로 속을 부드럽게 준비


2. 단백질 : 게장, 갈비찜, 두부로 든든하게


3. 탄수화물 : 마지막에 밥 조금




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🥤 식전 루틴

식사 전 식초물 한 컵으로 소화 준비

💉 위고비 주사 맞았지만, 식욕은 큰 변화 없음



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😴 공복 & 식후 컨디션 변화

공복 : 오전 내내 졸리고 집중이 잘 안 됨

식후 : 졸음이 사라지고 머리가 개운


> 🧪 → 공복 졸림은 혈당 변화와 관련 있다는 걸 다시 실감했어요.




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📌 송도 밥상편지 한정식 총평

✔ 반찬 가짓수와 정갈함 모두 만족
✔ 게장과 갈비찜이 특히 인상적
✔ 점심시간엔 미리 예약하면 좋음
✔ 식사 루틴 지키면서도 배부르게 먹기 가능


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