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[도경의 루틴기록 | 계단 25층]
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{ 계단 하나, 내 마음 하나 }
2025.04.20. 일요일
오늘도 나는… 올라간다.
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하얀 운동화 끝에 딱 붙어 있는
내 한 발, 한 숨, 한 결심.
25층이라는 숫자는
누군가에겐 숫자지만,
나에겐 오늘을 살아냈다는 증거다.
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몸이 무거운 날일수록,
생각이 복잡한 날일수록
도경이는 계단을 오른다.
그건 땀의 정화, 마음의 기도
그리고 작은 승리이기 때문.
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오늘도 올라간다.
어제보다 더 단단한 나를 만나기 위해.
이제 계단까지 완주!
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계단 루틴 요약
날짜: 2025.04.20
루틴: 계단 오르기 25층 완주
컨디션: 상쾌함 + 정리된 마음
목적: 지방 연소 + 다이어트 + 명상 루틴 완성
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#오늘도수고했어
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