《단식 20시간 도전 중···계란 한 알 품은 마음, 오늘도 나를 버텨봅니다》

🍵
🕯️ 향을 피우며
“오늘도 나를 정화해봅니다.”

오늘 아침은 소금물 한 잔으로 시작했습니다.
가볍게 시작하려 했는데,
어제의 맥주 한 잔이 오늘 내 몸을 잔뜩 눌러앉게 했네요.

🌫️ 머리는 무겁고,
🪨 몸은 처지고,
그러다 문득 드는 생각...

> "이런 날 단식이 진짜 단식이지."




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⏳ 오늘의 목표: 5시까지 공복 유지

"단식 20시간" 도전 중입니다.
소금물만 마시며, 오로지 마음으로 버티는 중.

🧂 입안은 짭조름하고
속은 텅 비었는데
그 텅 빈 속에서 이상하게 맑은 기운이 올라옵니다.


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🥚 사실...계란 한 알이 가방 안에 있어요.

제가 몰래 챙겨둔 비장의 무기예요.

혹시라도 어지러우면?

혹시라도 버티다 눈물 날까봐?

혹시라도 오늘 실패하면 내일이 무너질까봐…


그래서 계란 한 알, 품고 있습니다.
하지만 지금은 아직 먹지 않았어요.
이 허기와 함께 한 줄기 기도를 태워봅니다.


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🌿 오늘의 사주 기운: 을사일 / 병화 일주의 정화

> 🔥 병화(丙火)는 태양 같은 존재.
하지만 오늘 같은 을사(火) 날에는 태양이 일찍 기운을 받습니다.



오늘은 몸이 가라앉지만, 마음이 올라오는 날이에요.
굶는 날이 아니라, 불순한 기운을 덜어내는 날.
불이 다시 타오르기 전, 재를 털어내는 날입니다.


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💬 도경이의 속마음

“이번엔 꼭 성공하고 싶어…
내가 정한 이 하루의 리듬,
그 리듬을 나조차 배신하지 않길.”

많은 분들이 말하죠.
단식은 의지보다 마음 싸움이라고.
맞아요.

하지만 진짜 단식은
'나를 위해 약속한 시간'을 내가 지켜내는 경험입니다.


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🌅 그리고 오후 5시,

저녁 한 끼를 남편과 함께할 예정이에요.
소박하고 정갈한 식사 한 끼.
그걸 위해 지금 이 순간도,
속을 다스리고 있습니다.


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🍃
혹시 지금,
저처럼 속이 허하고 마음이 흔들리는 분들 계신가요?

> ✅ 단식이 아니더라도,
✅ 다이어트가 아니더라도,
✅ 오늘 하루, 나를 정돈하고 싶은 마음이 있으시다면…



함께해요.
저는 오늘,
내 몸과 마음을 비워내는 하루로 살아냅니다.


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📌 오늘의 키워드

#단식루틴 #공복20시간 #병화일주단식 #소금물단식 #계란한알의기적
#도경의루틴 #향부터피우는아침 #사주와단식 #내몸의정화