💉 위고비 vs 삭센다, 직접 써본 솔직 비교 후기
다이어트 주사를 고민하시는 분들이 많죠.
저도 **위고비(한 달)**와 **삭센다(12일차, 최소용량)**를 직접 사용해본 경험을 공유합니다.
같은 고민 하시는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 해요 🌸
---
✅ 위고비 사용 한 달
용량: 0.25로 4주
체감: 몸이 편안했고, 수면의 질이 좋아져 숙면 유지
부작용: 특별히 불편한 점 없음
체중 변화: 눈에 띄는 감량은 없지만, 생활 리듬이 무너짐 없이 유지
👉 위고비는 “편안한 다이어트 보조제” 느낌이 강했습니다.
---
✅ 삭센다 사용 12일차 (최소용량 0.9)
체감: 체한 듯 불편감, 속 더부룩
수면: 자꾸 깨고 깊게 잠들기 힘듦
부작용: 위고비보다 훨씬 불편
효과: 식욕 억제는 있으나, 불편함 때문에 지속하기 부담스러움
👉 삭센다는 “효과는 있는데, 몸이 힘들다”는 느낌이 강했습니다.
---
🔍 직접 비교
항목 위고비 삭센다
편안함 ✅ 높음 ❌ 낮음
수면 ✅ 숙면 ❌ 자꾸 깸
식욕 억제 △ 약함 ✅ 강함
생활 리듬 ✅ 안정 ❌ 불안
장기 유지감 ✅ 가능 ❌ 부담
---
🌟 결론
저는 위고비가 훨씬 수월했습니다.
숙면 + 생활 리듬 유지 → 다이어트가 힘들지 않음
체중은 단기간 큰 변화는 없지만, 몸이 적응하기 좋음
반면 삭센다는 불편함이 커서 장기적으로는 어려울 것 같아요.
---
💬 혹시 카페 가족분들은 어떤 경험을 하셨나요?
👉 “위고비와 삭센다, 무엇이 더 나았는지” 댓글로 공유해주시면 서로에게 큰 도움이 될 것 같아요 🌿
---
📌 해시태그
#위고비후기 #삭센다후기 #다이어트주사비교 #체중정체기탈출 #공복운동 #간헐적단식 #건강습관 #다이어트루틴 #위고비부작용 #삭센다부작용
---
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| 🌅 공복 달리기 + 필라테스 + 슬림 식사 루틴 ✨ 사주 고전과 함께 (2) | 2025.09.10 |
|---|---|
| 🏃♀️공복 달리기 + 소금물 루틴으로 슬림해지는 아침 ✨ (0) | 2025.09.10 |
| 🌿 단식 20시간 + 공복 달리기 루틴 🌿 (0) | 2025.09.09 |
| 🌿 해독주스로 시작하는 오늘의 루틴 (0) | 2025.09.08 |
| 🌞 월요일 루틴 일기 : 공복 필라테스와 해독주스 하루 시작 ✨ (0) | 2025.09.08 |