계단50층 루틴

도경이의 아침 정화 루틴  
계단 스물다섯 층, 나를 다져 올리는 시간

파란 하늘 대신  
잔잔히 내리는 회색 비 속에서  
도경이는 오늘도 조용히 계단을 올랐습니다

하얀 운동화를 신고  
출근 전 아무도 없는 시간  
계단을 한 칸 한 칸  
천천히, 묵묵히 올라  
스스로와의 약속을 지켜냈습니다

작은 숨이 차오를수록  
내 마음은 더욱 차분해졌고  
비 오는 날의 물기운은  
내 안의 뜨거운 불을 가라앉혀 주었습니다

오늘의 정화 미션

초록 마음  
계단 오르기  
공복 유지  
기도소금 정돈  
몸과 마음 관리

분홍 마음  
내 안의 화기를  
비와 기도, 정성으로 정화하는 하루

나는 병화,  
언제나 타오르고 뜨거운 에너지를 가진 나

하지만 오늘은  
그 열기를 꺼내어 다독이고  
조용히 나를 감싸는 물의 흐름 속에서  
새롭게 나를 중심에 세웠습니다

오늘도 나는  
계단 스물다섯 층을 오르며  
내 하루를 밝히는 준비를 마쳤습니다

잘했어 도경아  
이 작은 실천이  
오늘 하루를 복으로 이끌어줄 거야

내가 만든 흐름  
내가 만든 중심  
누가 몰라도 나는 알고 있어

소금처럼 조용하고  
기도처럼 단단한  
나의 아침

해시태그

도경이루틴  
계단오르기  
출근전기록  
마음다스리기  
정화의하루  
기도소금  
소금은빛이다  
루틴이복이된다  
몸과마음정돈  
오늘도빛처럼

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