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다이어트

🍝 [위고비 8일차] 부천 현대백화점 이태리 레스토랑에서 즐긴 버섯피자 & 봉골레 스파게티 후기 (8월 15일, 오후 1시 30분 첫 식사

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🍝 [위고비 8일차] 부천 현대백화점 이태리 레스토랑에서 즐긴 버섯피자 & 봉골레 스파게티 후기

(8월 15일, 오후 1시 30분 첫 식사 기록)


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🌞 늦잠 → 외출 → 첫 식사까지

오늘은 늦잠을 자고 천천히 하루를 시작했어요.
점심 겸 첫 끼를 먹으러 향한 곳은 부천 현대백화점 안에 있는 이탈리안 레스토랑 🍷.
위고비 8일차를 맞이한 오늘, 1시 30분에 첫 식사를 하며 하루 루틴을 열었습니다.


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🏢 매장 분위기 & 위치

위치 : 부천 현대백화점 ○○층 (지하주차장 이용 편리)

분위기 : 따뜻한 조명, 오픈 키친, 고급스러운 테이블 세팅

서비스 : 주문 후 음식이 빠르게 나와서 기다림이 짧아요.



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🍕 오늘의 메뉴

1. 버섯피자

도우가 쫄깃하고 바삭

버섯의 향이 진하게 올라오면서 치즈의 고소함과 완벽 조화

기름기 없이 담백하게 즐길 수 있는 피자라 위고비 식단에도 부담이 덜해요.


2. 봉골레 스파게티

링귀네 파스타에 조개, 애호박, 방울토마토가 가득

조개의 시원한 국물 맛과 토마토의 상큼함이 어우러져 깔끔한 맛

오일이 많지 않아 느끼하지 않고 담백하게 마무리 가능



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⏱ 위고비 8일차 식단 기록

첫 식사 시간 : 오후 1시 30분

식사 구성 : 버섯피자 2조각 + 봉골레 스파게티 1인분 공유

특징 : 늦은 첫 끼로 하루 섭취 칼로리를 조절하기 용이

체감 변화 : 식욕은 있지만 포만감이 빨리 찾아와 양 조절이 쉬움



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📊 칼로리 & 다이어트 포인트

버섯피자 2조각 : 약 320kcal

봉골레 스파게티 절반 : 약 250kcal

총 섭취 : 약 570kcal


> 위고비 복용 중이라면 고단백 + 저당 + 적당한 지방 구성으로 식단 균형을 맞추는 것이 포인트💡






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💬 총평 & 재방문 의사

오늘의 첫 끼는 맛과 만족도를 모두 잡은 식사였어요.
부천 현대백화점 이태리 레스토랑은

담백한 메뉴 구성이 많아

위고비 다이어터에게도 부담 없는 외식 코스라는 점이 장점✨


다음에는 리조또 메뉴를 시도해볼 계획입니다.


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