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🥙 오늘은 직접 만든 또띠아 한 장.
밀가루 대신 건강한 재료로,
버터 대신 팬에 살짝 바삭하게.
정말 요즘은 모든 걸 직접 만들어 먹고 있다.
그릭요거트도, 두부국도, 심지어 소금물도…
그리고 오늘은 또띠아까지.
🍳 부엌에 서면 바쁘지만,
마음은 오히려 정돈된다.
먹는 것이 곧 루틴이고,
루틴이 곧 기도이니까.
#도경의식사기록 #직접만든또띠아 #루틴식단 #3,3,1다이어트 #공복식사 #건강레시피 #티스토리일기
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